El pay de calabaza es delicioso y quiero compartir nuestra receta favorita con ustedes.
La receta puede parecer complicada pero es simple una vez que sigues todos los pasos en orden.
Base dulce para el pay
Ingredientes:
250 gramos de harina de trigo (Aproximadamente 2 tazas)
1 pizca de sal
1 yema de huevo
100 gramos de mantequilla a temperatura ambiente
80 gramos …Leer más
Hoy quiero compartirles dos opciones sencillas y nutritivas: quinoa y cuscús con tomatitos y verduras.
La quinoa es un alimento lleno de proteína que acompañado con verduras y tomatitos sabe delicioso.
Por otro lado el cuscús también es un alimento con alto contenido de selenio que protege nuestro corazón y el sistema inmune entre otras cosas.
Ambos cereales …Leer más
Hay noches que queremos sorprender a la familia sin tardarnos mucho y justo está pizza margarita nos pueden salvar.
Ingredientes:
Pan pita o pan árabe clásico
Queso de su preferencia y si tienes varios mejor. Mozzarella, de cabra, ranchero, parmesano….
Tomatitos Cherubs de Nature Sweet
Hojas de albahaca
Sal y pimienta
Aceite de oliva
Manos a la obra:
Precalienta el horno a 200 grados …Leer más
Estás sencillas y saludables tostadas de aguacate con garbanzos y tomatitos son una manera ideal de comenzar el día. A mi hija le encantan hasta en la cena.
Ingredientes:
2 o 3 tortitas de arroz
3 cucharadas soperas, rasas, de garbanzos cocidos
½ aguacate pequeño
Una o dos rebanadas de cebolla muy finas
Tomatitos Glorys @naturesweetmex
Comino en polvo
Sal
¡Manos a la obra!
Lava …Leer más
Les tengo una sencilla receta para preparar su propio pan de avena y trigo casero.
Así que manos a la obra y espero que les guste tanto como en casa.
Ingredientes:
1 taza de hojuelas de avena
1 taza de harina de trigo
2 cucharaditas de polvo para hornear
½ cucharadita de sal
1 ½ cucharadas de miel de abeja
1 cucharada de …Leer más
Me encantan las galletas con chispas de chocolate y acabamos de descubrir la receta perfecta para hacerlas en casa.
Ingredientes:
2 ¼ tazas de harina
1 cucharadita de bicarbonato
½ cucharadita de sal
180 g de mantequilla sin sal ( 2 barritas de 90g) a temperatura ambiente.
1 ½ taza de azúcar
2 cucharaditas de vainilla
2 huevos
280 gramos de chispas de chocolate, …Leer más
Casi termina la primer semana de clase y ya estoy agotando mi lista de refrigerios para los niños y se me ocurrieron estas ideas sencillas y divertidas para el lunch.
Cuando entramos a la rutina hay ingredientes que simplemente olvidamos y terminamos preparando lo mismo, estoy segura que también les pasa en casa.
Así que buscando un …Leer más
Nada mejor que acompañar los días calurosos con una agua de pepino, limón y pimienta cayena. Ingredientes naturales que te ayudaran a refrescarte mientras bebes algo muy saludable.
Ingredientes para un litro de agua aproximadamente:
2 pepinos
3 limones
3 sobres de stevia o 3 cucharadas pequeñas de azúcar
3 pizcas de pimienta cayena
Agua natural
Hielo
Manos a la obra:
Lava limones y …Leer más
Este jugo de betabel cambio mi vida y me ayuda a mantener mis niveles de hierro estables. Se los recomiendo mínimo 3 veces a la semana.
Ingredientes para una porción para adulto:
1/3 de betabel
1 manzana verde pequeña
1 trozo de buen tamaño de apio, una rama grande.
1 limón
1 pepino
Manos a la obra:
Lavar toda la fruta y verdura
Pelar …Leer más
Nada como un delicioso ponche navideño para acompañar estos días de fiesta.
Ingredientes:
4 litros de agua.
500 gramos de guayabas, cortadas a la mitad.
2 naranjas, cortadas en cuartos con todo y cáscara.
6 trozos de caña de azúcar, pelada y cortada en tiras.
400 gramos de tejocotes, pelados, deshuesados y cortados a la mitad.
1 manzana, sin corazón y cortada …Leer más
