Lo que aprendí al estar enferma

La salud es algo que todos damos por sentado hasta que nos falta y no es necesario tener algo grave para extrañarla. Acabo de pasar un año y medio complicado, en el que mi salud se vio afectada y quiero compartirles con ustedes lo que aprendí al estar enferma.
1.- Se vale enfermarse. Vivimos intentando dar …Leer más

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Las madres también somos vulnerables

Quizá estas palabras sean el reflejo de un día difícil, quizá son el cúmulo de un año complicado pero la realidad es que las madres también somos vulnerables aunque intentemos mostrarnos fuertes todo el tiempo.
Hace unos días mientras hablaba con mis hijos salió el tema del llanto y ambos recuerdan solamente el haberme visto llorar …Leer más

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Foro Nosotras

Las mujeres somos fuertes por naturaleza y me encanta tener la oportunidad de conocer a diario mujeres valerosas que luchan por sus sueños y logran sus metas.  Ayer fue uno de esos días pues tuve la oportunidad de asistir a la primera edición del Foro Nosotras de Discovery Home & Health que tiene como objetivo …Leer más

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15 pasos para ser una mujer plena

Me uno a los festejos del Día Internacional de la Mujer con estas líneas, sabiendo que se han logrado muchas cosas pero aún hay mucho camino por recorrer para que la mujer sea valorada como se debe en cada rincón de esta tierra.
Estoy orgullosa de ser mujer y por el simple hecho de serlo merecemos …Leer más

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Mujeres unidas

Estoy leyendo un libro con el que estoy aprendiendo a estar más en contacto con mi ser de mujer, “Women´s Bodies, Women´s Wisdom”. Esta enriquecedora lectura me ha llevado a otras y he encontrado estadísticas que hablan de lo mucho que hay aún por hacer por la igualdad de la mujer.
Hubo un tiempo, hace miles …Leer más

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Primero eres tú

Es fácil perdernos en el ir y venir de la vida, en todas las responsabilidades reales y adquiridas. Es muy sencillo querer dar todo y quedarnos sin nada en este torrente de actividades en las que la maternidad puede arrastrarnos.
Detente, primero eres tú y necesitas cuidarte. Es hermoso entregarnos a los demás, dar vida y …Leer más

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Check up

Solemos dejar siempre el tema de nuestra salud como última prioridad y creo que es importante que cambiemos esta premisa. Nuestro cuerpo va cambiando con la edad y no se vale que nuestros únicos chequeos a conciencia sean cuando estamos embarazadas.
¿Se han realizado algún chequeo anual? Y no hablo de la visita al ginecólogo, no, …Leer más

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Un nuevo embarazo

Tengo ya una época deseando un tercer bebé pero creo que por las razones equivocadas. Quiero sentir una vez más la esperanza de una vida dentro de mí, el calor de un cuerpo que crece al ritmo de mi corazón y que se alimenta mientras lo amamanto.
Sin embargo cuando despierto cansada y con poca paciencia …Leer más

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No quiero cocinar

Entiendo más que nunca a mi madre cuando me decía que lo más difícil es planear la comida para cada día de la semana y recibir las quejas y comentarios oportunos. Estoy pasando por una etapa en la que ya no quiero cocinar, estoy en huelga.
Mis menús para el desayuno, refrigerios, comida y cena me …Leer más

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Celebración de la primera menstruación

Tengo una hija que aún esta pequeña para que llegue su primera menstruación sin embargo hace ya algunos meses me han llegado varias lecturas que me han hecho pensar en este momento. ¿Qué recuerdos les trae su primera menstruación? ¿Les gustaría hacerlo distinto con su hija? ¿Han pensado en alguna celebración?
Yo si quisiera hacerlo distinto …Leer más

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