la importancia de una imagen positiva

¡Una imagen positiva es más importante de lo que pensamos!
La primera impresión nunca se olvida y solo tenemos 7 segundos para causarla, ¿te has preguntado si tu imagen refleja tu esencia y un mensaje positivo? Muchas veces entre la rutina, el trabajo y los niños nos vestimos con lo primero que tomamos del closet sin …Leer más

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5 razones por las que necesito querer a mi suegra

Mis hijos aún son pequeños pero me gustaría que cuando sean adultos tengan una relación feliz de pareja y a mi me tocará jugar el papel de suegra. Al darme cuenta de esto me hizo reflexionar sobre el tipo de suegra que quiero ser y el tipo de nuera que soy el día de hoy.
La …Leer más

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voz de mujeres voz de mamas

Hasta ahora no entiendo por qué una mujer en el instante que tiene un hijo y comienza a relacionares con pañales, lactancia, biberones y crianza pierde la inteligencia. Por arte de magia nuestra inteligencia vuela o al menos es así como lo perciben algunos hombres y mujeres.
Somos seres completos, aunque la maternidad nos cambia y …Leer más

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beneficios de la amistad entre mujeres

Ese café, copa o llamada nos trae muchas cosas buenas y hoy quiero compartir los beneficios de la amistad entre mujeres.
Si, la amistad entre mujeres no solamente convierte un momento difícil en un buen día, también nos ayuda a conservarnos más saludables ¿lo sabían?
La amistad es algo invaluable que transforma nuestra vida sin darnos cuenta, …Leer más

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10 habitos para sentirte plena en paz y feliz

Hay hábitos que pueden cambiar tu vida y ayudarte a sentirte plena, en paz y feliz.
Tenemos la oportunidad de estar vivos y ser felices, sin embargo gran parte del tiempo nos aferramos a cosas o personas que nos hacen daños y se nos olvida que nuestro objetivo de hoy es estar en paz y ser …Leer más

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Qué esperar de tu primer mastografia

Llegó el momento de tener tu primer mastografía y no sabes qué esperar, te cuento mi experiencia.
La vida está llena de primeras veces, cuando recién te enfrentas a ellas piensas que estas experiencias tienen un fin, pero los años me han ido enseñando que siempre hay una primera vez para muchas cosas y con los …Leer más

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El cáncer de mama es real

Como cada octubre el mes rosa se pone de moda, los perfiles de las redes sociales cambian de color y escritos, datos e información acerca del cáncer de mama llega a nuestras manos sin embargo, ¿realmente dejamos que esta información entre en nuestros propios hábitos y signifique un cambio?
Por experiencia les digo que no y …Leer más

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Por qué esperar a divorciarte para verte bien

Si, ¿por qué tienes que esperar a divorciarte para verte bien? Se lo han preguntado.
Tengo una época observando amigas que se divorciaron y veo un cambio físico increíble en cada una de ellas.
Guapas, más delgadas, ropa nueva o simplemente siempre arregladas, sintiéndose bien consigo mismas y listas para verse bien.
Sé que no es la generalidad …Leer más

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Te quiero mujer y necesitas quererte a ti misma

Las mujeres solemos entregarnos completitas en nuestras relaciones y proyectos sin embargo necesitamos detenernos para decirnos unas simples palabras: Te quiero mujer.
Si, me encanta ser mujer y entregarme apasionadamente en mis relaciones, en cada cosa que hago pero primero estoy yo.
Ayer recibí este mensaje que me llegó como anillo al dedo y quiero compartirlo con …Leer más

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6 mujeres que han cambiado el mundo

Mujeres que han cambiado nuestra historia en muchos niveles
Hay personas que nacen para hacer la diferencia y hay mujeres que lo han hecho a pesar de sus circunstancias y de la situación tan difícil que ha tenido la mujer a través de la historia.
Las mujeres somos fuertes por naturaleza y cada una vamos cambiando nuestro …Leer más

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