Archivo del Autor: Mamá Moderna

Establecer límites sanos dentro y fuera de casa es una forma de evitar la violencia.
Los límites sanos en una familia permiten a las niñas, niños y adolescentes entender hasta dónde pueden o debe interactuar una persona con ellos.
Es un ERROR pensar que poner límites, reglas y disciplina en casa te convierten en un padre autoritario …Leer más

El pay de calabaza es delicioso y quiero compartir nuestra receta favorita con ustedes.
 La receta puede parecer complicada pero es simple una vez que sigues todos los pasos en orden.
 Base dulce para el pay
Ingredientes:

250 gramos de harina de trigo (Aproximadamente 2 tazas)
1 pizca de sal
1 yema de huevo
100 gramos de mantequilla a temperatura ambiente
80 gramos …Leer más

Para una maternidad feliz necesitamos vivir un día a la vez y aprender a estar presentes.
La crianza es una hermosa labor que requiere de mucho esfuerzo físico durante los primeros años; cada desvelada, mal comida y momentos de cansancio extremo son recompensadas con las sonrisas y avances de nuestros bebés.
En ocasiones ese cansancio físico puede …Leer más

Yo no soy mamá del gimnasio pero conozco quien si lo es y otras más que la juzgan por serlo.
¿Cuándo dejaremos de juzgar a la guapa porque es guapa, a la del cuerpazo porque lo tiene, a la inteligente porque lo es? ¿Cuándo lograremos ser empáticas con nuestro propio género?
Hace ya varios meses estaba en …Leer más

El buen trato hace la diferencia en cualquier persona, imagina lo que puede hacer en un niño.
Todas las personas merecemos buen trato y nuestros niños aún más. Como padres tenemos la responsabilidad de guiar a nuestros hijos pero siempre debemos hacerlo sin humillar y cuidando la autoestima de nuestros hijos.
La autoestima de un niño se …Leer más

El abuso sexual infantil es una realidad para la que debemos estar informados e informar a nuestros hijos.
 Sabías que…..

40% de los mexicanos considera, erróneamente, que el principal agresor sexual de un niño es un extraño. En 2016, 50% respondió de esta manera.
Hoy 6 de cada 10 mexicanos tiene mayor conciencia de que el abuso puede …Leer más

Hablar de sexo con nuestros hijos debe ser algo completamente natural, a todos nos llegará el momento de “la” plática y no debemos tener miedo.
Hay preguntas acerca de sexo que acompañan la infancia de nuestros hijos y dependiendo de la personalidad de cada uno las van haciendo y suelen ser preguntas simples que muchas veces no …Leer más

Si, no me da la vida y parece que corro de un lado al otro sin descanso.
¿Se han sentido que no les da la vida? A mi me pasa frecuentemente y quisiera parar en algunos momentos.
No me da la vida y yo misma voy sumando actividades y compromisos a los niños, el trabajo en la …Leer más

Los primeros años de un bebé son los más importantes y determinantes en su vida.
Cada año de nuestra vida cuenta y siempre estamos aprendiendo, sin embargo la cantidad de información que un ser humano absorbe en sus primeros tres años es impactante.
Desde que un bebé se encuentra en el vientre de la madre, comienza su …Leer más

La tradición del día de muertos es una tradición viva en el corazón de su gente y en el espíritu de sus muertos.
Cada año nos preparamos para recibir en nuestro corazón y casa a los que partieron antes que nosotros y aunque los llevamos siempre en nuestros recuerdos hay un día especial que los festejamos.
El …Leer más