Archivo del Autor: Mamá Moderna

5 consejos para que tus hijos sigan instrucciones en casa

La manera en que decimos las cosas puede hacer la diferencia para que tus hijos sigan instrucciones en casa.
Hace unos días terminamos la tarde con la frustración de mis hijos y la mía; justo era la hora de recoger, irse a bañar y mientras yo daba instrucciones seguidas mi hijo termino sentado diciéndome: “Mamá, ya …Leer más

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Qué pensaba mi mamá cuando eligió mi nombre

La llegada de un bebé nos llena de ilusión, cómo será, a quién se parecerá, será niño o niña y nuestra mente se llena con todas las posibilidades, hasta que llega el momento de elegir un nombre para nuestro hijo o hija.
Me encanta escuchar las historias que hay detrás de los nombres de nuestros hijos, …Leer más

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Haz ejercicio con tus hijos

Los buenos hábitos se aprenden desde pequeños y nuestro ejemplo cuenta mucho. Haz ejercicio con tus hijos.
Los niños pasan cada vez más tiempo inactivos y nosotros como papás podemos hacer mucho para cambiarlo.
El tiempo máximo de inactividad recomendado al día para un niño en etapa escolar es de dos horas, a menos que este dormido …Leer más

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Será que solo estamos juntos por los niños

Alguna vez te has preguntado ¿será que solo estamos juntos por los niños?
Los hijos son una bendición para la pareja pero siendo muy sincera también crean conflictos fuertes que a veces no estamos listos para superar o nos hacen cuestionarnos la razón por la que seguimos juntos.
Hoy quiero comenzar con una pequeña historia.
“Al cerrarse la …Leer más

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Tratamientos de belleza naturales

Los tratamientos de belleza naturales me encantan para renovarme, consentirme y cuidar la piel y mi cuerpo.  ¿Quién dice yo a un tratamiento de spa casero?
Son deliciosos y aunque una cita en spa siempre es mejor a veces es difícil de encontrar el tiempo para hacerlo. Así que bienvenidos los tratamientos de belleza naturales y caseros.
Nada como …Leer más

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Tostadas de aguacate con garbanzos y tomatitos

Estás sencillas y saludables tostadas de aguacate con garbanzos y tomatitos son una manera ideal de comenzar el día. A mi hija le encantan hasta en la cena.
Ingredientes:

2 o 3 tortitas de arroz
3 cucharadas soperas, rasas, de garbanzos cocidos
½ aguacate pequeño
Una o dos rebanadas de cebolla muy finas
Tomatitos Glorys @naturesweetmex
Comino en polvo
Sal

¡Manos a la obra!

Lava …Leer más

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Nutrientes importantes para los niños

Como mamás la alimentación y el sano crecimiento de nuestros hijos es un tema que siempre nos preocupa. Hay nutrientes importantes para los niños y debemos conocerlos.
Una de las mejores maneras de ayudar a nuestros hijos a tener un desarrollo saludable es a través de la alimentación.
Los niños tienen etapas en las que no quieren …Leer más

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10 errores en la crianza que pueden llevar a tus hijos a una adolescencia terrible

Lo que hacemos hoy con nuestros hijos pequeños definirá la adolescencia que vivirán.
La adolescencia es una etapa que como padres suele asustarnos. Sin embargo, me encantó la última definición que me llevo en el corazón de una conferencia a la que asistí. La adolescencia no es más que un desencuentro pasajero entre padres e hijos, si las bases …Leer más

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Consejos para volver a la rutina escolar

¡Hay que volver a la rutina escolar con alegría!
Se acabaron las vacaciones y el tan ansiado o no regreso a clases llegó.
Llega un nuevo ciclo escolar y con él muchos retos para los niños y un cambio brusco de hábitos, de días relajados a horarios fijos que pueden estresar a cualquiera, de nuestra actitud depende que tanto.
Así …Leer más

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la importancia de una imagen positiva

¡Una imagen positiva es más importante de lo que pensamos!
La primera impresión nunca se olvida y solo tenemos 7 segundos para causarla, ¿te has preguntado si tu imagen refleja tu esencia y un mensaje positivo? Muchas veces entre la rutina, el trabajo y los niños nos vestimos con lo primero que tomamos del closet sin …Leer más

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