Frases de nuestras madres

Los años pasan dejándonos  algunas frases de nuestras madres que han ido pasando de generación en generación. El otro día hablando con amigas recopilamos algunas de las frases que acompañaron nuestra niñez y que sin darnos cuenta ahora nos encontramos repitiéndoselas a nuestros hijos.

 Para cuando tu vas, yo ya fui y vine tres veces.
Juegos de …Leer más

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Beneficios de la lactancia para mamá

La lactancia materna es una de las mejores experiencias que he tenido en mi vida, no te puedo negar que es duro al principio, pero conforme pasan las semanas empiezas a conocer mejor tu cuerpo y a tu  propio bebé. Hoy quiero compartir contigo algunos de los beneficios de la lactancia para la mamá en …Leer más

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Nunca cambies

Mi querido hijo/a hoy quiero decirte que nunca cambies, que no pierdas tu esencia por más que a veces mamá y papá te pidamos que controles esas grandes emociones que vas descubriendo cada día.
Las emociones son lo que son y no tienen porque llevar la etiqueta de buenas o malas, simplemente las sentimos y no …Leer más

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Rutina saludable

Las vacaciones es el momento ideal para relajarnos y cambiar la rutina diaria. Es delicioso dejarse consentir y probar comidas distintas en los viajes o en las reuniones familiares sin embargo nada como volver a nuestra rutina saludable y hoy quiero darles algunas ideas para hacerlo.

Llena tu lista de compra de productos saludables, mucha fruta …Leer más

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Museo Rufino Tamayo

El Museo Tamayo es uno de mis favoritos para ir con mis hijos. El espacio arquitectónico invita a una interesante visita con cada una de las exposiciones y la manera en que suelen estar montadas les da libertad para explorar.
Los espacios amplios invitan a los niños a recorrer el museo con más soltura e incluso …Leer más

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Smoothie de mango, plátano y espinaca

Hoy comparto esta sencilla receta ideal para un día caluroso. Justo hace unos días que regresaba con los niños acalorados de andar en bicicleta se me ocurrió y fue todo un éxito.
Ingredientes para una porción:

Medio plátano
Medio mango
Unas hojas de espinaca baby
Hielos
Chía

Preparación:
1.- Colocar todos los ingredientes en la licuadora con excepción de la chía y mezclar.
2.- …Leer más

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Altar de Dolores

Las tradiciones nos definen y  para conservarlas necesitamos compartirlas con nuestros hijos. Hay tradiciones que pueden tener un inicio completamente religioso pero que a lo largo de los años van adquiriendo tintes muy característicos de la cultura que las practica y se convierten en tradiciones populares. Hoy quiero compartir con ustedes el Altar de Dolores …Leer más

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Wilderness Lodge

Un viaje a Disney es una experiencia mágica en toda la extensión de la palabra y hospedarte en los hoteles de Disney te da varias ventajas entre las que se encuentra el vivir la experiencia de la magia desde que llegas al hotel.
Hoy quiero compartir nuestra experiencia en el Disney’s Wilderness Lodge que se encuentra …Leer más

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Vacaciones en la Ciudad de Mexico

En mi opinión las vacaciones de Semana Santa es una de las mejores épocas para visitar la Ciudad de México y existen muchas actividades divertidas con niños. La Ciudad de México tiene museos, parques, lugares históricos y deliciosos restaurantes para compartir en familia.
La ciudad está tranquila así que te puedes mover sin tanto tráfico y …Leer más

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Refrigerio Saludable Netflix

Me encanta la flexibilidad de tiempo que nos dan las vacaciones para hacer actividades diferentes con los niños y la cocina es una manera divertida de pasar el tiempo en familia. Hoy quiero compartir con ustedes algunas ideas para crear junto con sus hijos refrigerios saludables y al mismo tiempo divertidos.
Esta receta es solo una …Leer más

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